7 dias com a Substância BC: desafio do emagrecimento

7 dias com a Substância BC: desafio do emagrecimento

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Quem me acompanha nas redes sociais sabe que eu fui convidada a participar de um desafio muito legal de alimentação saudável. Durante uma semana, eu fiz uma dieta orientada pela minha nutricionista só com produtos da Substância Gastronomia Light de Balneário Camboriú. Foi uma delícia colocar em prática essa semana porque eu me alimentei super […]

Playlist de Fevereiro <3

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Nada melhor do que uma musiquinha pra embalar o dia a dia, né? Eu amo! Seja pra academia, pra ouvir no carro, numa viagem, não importa. O importante mesmo é: quanto mais música, melhor. Quem concorda? Por isso, eu vim compartilhar com vocês minhas músicas preferidas do momento, as que estão na minha playlist desse […]