Restaurante Saudável: Ubaiá em Florianópolis

Restaurante Saudável: Ubaiá em Florianópolis

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Vamos dar continuidade a nossa saga em busca dos restaurantes saudáveis? Desta vez, jogamos a sorte na internet e fomos parar em um lugarzinho fofo em Florianópolis. O Ubaiá apareceu na nossa timeline e nós resolvemos fazer um lanche por lá. A lanchonete/mercadinho saudável fica anexo ao Primavera Garden, na SC-401, km4, no bairro Saco […]

Afinal de contas, o óleo de coco é ou não é bom?

Afinal de contas, o óleo de coco é ou não é bom?

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Ele foi de mocinho a vilão em pouquíssimo tempo, bastaram algumas reportagens para derrubar a fama do pobre óleo de coco. O produto ganhou o mercado e as redes sociais por ser um óleo mais saudável para nossa alimentação e também pelos seus diversos benefícios. Mas o problema agora é: será que ele realmente não […]

Receita Fit: bolo de cacau

Receita Fit: bolo de cacau

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Quem me acompanha nas redes sociais, principalmente no insta do blog – pra quem ainda não segue, é @blogdamiriz – sabe que eu estou num projeto novo pra motivar o emagrecimento. Agora focando na formatura que está bem próxima, então tenho que correr! Pra ajudar nesse processo, é importante adaptarmos receitas e descobrirmos novas, e […]

7 dias com a Substância BC: desafio do emagrecimento

7 dias com a Substância BC: desafio do emagrecimento

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Quem me acompanha nas redes sociais sabe que eu fui convidada a participar de um desafio muito legal de alimentação saudável. Durante uma semana, eu fiz uma dieta orientada pela minha nutricionista só com produtos da Substância Gastronomia Light de Balneário Camboriú. Foi uma delícia colocar em prática essa semana porque eu me alimentei super […]