Afinal de contas, o óleo de coco é ou não é bom?

Afinal de contas, o óleo de coco é ou não é bom?

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Ele foi de mocinho a vilão em pouquíssimo tempo, bastaram algumas reportagens para derrubar a fama do pobre óleo de coco. O produto ganhou o mercado e as redes sociais por ser um óleo mais saudável para nossa alimentação e também pelos seus diversos benefícios. Mas o problema agora é: será que ele realmente não […]

Comprinhas fit no mercado

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Quem me acompanha aqui no blog ou nas redes sociais sabe que eu estou lutando contra a balança há algum tempinho. Estou num processo tranquilo e não muito doloroso. Já perdi 15kg, mas o mais importante é que eu estou aprendendo a me alimentar melhor. Com a ajuda da minha nutri Aline Ogata e com […]

Must-have pro inverno 2015

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Boa tarde, pessoal! O clima está cada vez mais invernal aqui no Sul. Está frio, beeem frio desde o último fim de semana, então, chegou a hora de começarmos a abusar da temporada mais fashion do ano. E, pra inspirar um pouquinho, separei umas tendências que são must-have pra estação, ou seja, a gente tem […]